挽回必看：挽回過程中切莫情緒激動
當男友提出分手后，很多女人都會覺得悲痛欲絕，心中充滿了無助！悲憤！孤獨！缺乏自信等等。在你陷入這些負面的情緒后，你心中唯一存在的念頭恐怕就是不惜一切代價挽回這段關系，接受不了分手的現狀。
但是由于激動的情緒反而會做一些錯事。很多人分手后會不停的死纏亂打、苦苦哀求、不斷作出承諾，以為這樣會有效果，但往往對方卻對你越來越冷淡，慢慢疏離你，甚至拉黑你。你不理解，自己費盡心思想要挽回這段感情，為什么對方如此的絕情呢？
因為你的挽回方法是來自于情緒，而不是理智。挽回失去的愛情不是想象中那么容易，今天我們就要告訴大家正確的挽回方法是什么。你應該首先放下急躁的心情，不要急功近利，先找出自己的問題然后針對問題去改進。因為挽回的機會很小，甚至只有一次，如果錯誤了可能就完全沒有機會了。因此需要一步步去做正確的事情并且盡量避免犯錯。
分手后你首先要承認分手的現實，很多人都擺不清楚自己的身份，還繼續想要控制對方的想法，繼續以男女朋友的身份去作和鬧，想讓對方知道自己會改過自新，但是你所做的是情侶才會做的事情。現在你們已經是普通朋友了，現在要做的不是死纏亂打，你讓對方感覺你的需求感越高，越不利于挽回，你要做的是提高對方的需求感。你可以試著這樣去做
一、找出分手根源
兩個人從相識到相愛都是一個過程，而這個過程見證著感情的變化，想要挽回愛情，首先要知道問題出現在哪里，既是導致你們分手的原因是什么？想想是因為性格不和，互不相讓，還是，觀念不同，不能茍合，是你太作還是你不尊重他呢？這些都是問題產生的根源，要想挽回就要知道導致你們感情下滑的根源是什么，找到它就要解決它。
二、提升自己
沒有人的愛情會是一帆風順的，兩個人相處中總會有一些摩擦，一些碰撞，一些矛盾，但愛情更多的是相互的，你要懂得沒有一個人會愿意無條件的愛對方，除非是自己的父母。挽回前男友最有效的方法就是要懂得不斷地提升自己，要學會在自己身上挖掘價值、提高價值，再通過高價值的自己去吸引對方，而不是每天圍繞著他轉來轉，只要改變自己的態度，才能改變自己的愛情和人生，他才不會輕易說離開你。
三、學會經營愛情
愛情的模樣是美好的，但如果你不懂得如何去愛，不懂得如何去經營一段感情，很有可能會落到分手的下場。學會經營你的感情，學會如何跟對方相處，愛情的美好才會一直延續下去。學會相互尊重，相互理解，用好的心態和技巧去經營愛情,這樣的愛情才能走的更長久。
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